La princesa que creía en los cuentos de hadas

"(...) la felicidad es una elección. Una vez que se ha hecho la elección,  debes practicar la felicidad lo mejor que sepas, aunque tengas que fingir hasta que lo consigas. Las acciones originan pensamientos (...)"   "(...) No se puede huir de los problemas al igual que no podemos deshacernos de nuestra propia sombra. Huri … Continúa leyendo La princesa que creía en los cuentos de hadas

Solo observa tus pensamientos

  Estamos formados por nuestros pensamientos; nos convertimos en lo que pensamos. Cuando la mente es pura, la alegría nos sigue como una sombra que nunca se va. Buda   Recientemente he descubierto una meditación para dejar nuestra mente en calma. Se trata de observar nuestros pensamientos, no seguirlos, ni juzgarlos; solamente ser observador. Esta … Continúa leyendo Solo observa tus pensamientos