"El color es un medio para influir directamente en el alma". Wassily Kandinsky.   Los colores tienen una gran influencia en la reacción emocional de los seres humanos ya que evocan diferentes significados. Por tanto, cada color tiene una capacidad de expresión, aporta un significado a la persona que lo está percibiendo y provoca una emoción, un reacción … Continúa leyendo Los colores de las emociones

"Los intentos por desarrollar el sentido del humor y ver la realidad bajo una luz humorística constituyen una especie de truco que aprendemos en el arte de vivir" "El hombre puede conservar un reducto de libertad espiritual, de independencia mental, incluso en terribles estados de tensión psíquica y física." "Precisamente esa libertad interior, que nadie … Continúa leyendo En busca del sentido de la vida

Cuando estamos de buen humor nos resulta más fácil realizar tareas que encontramos desagradables, y al contrario, con mal humor podemos llegar a considerar totalmente aburrida alguna actividad que suele gustarnos. El humor determina el placer de lo que hacemos y también puede ejercer una poderosa influencia en nuestras decisiones, es la dependencia de nuestro … Continúa leyendo ¡Anima-te!

"Por mucho que se pronuncie la palabra luz no se enciende la lámpara". Esta frase significa mucho para mí. Es la que me hace pasar de la teoría a la práctica. Está muy bien cualquier recurso que nos ayude a conocer como vivir con mayor bienestar. Pero lo importante es poder trasladar esos conocimientos y … Continúa leyendo ¡enciende la lámpara!

"Una actitud positiva provoca una reacción en cadena de pensamientos, eventos y resultados. Es un catalizador y desata extraordinarios resultados".-Wade Boggs ¡Cuanta verdad hay en estas palabras. ! ¡Como cambian las situaciones dependiendo de la actitud con la que nos enfrentamos a ellas! La palabra mágica: actitud. La que puede cambiarlo todo. Darle la vuelta. Y … Continúa leyendo Mi reflexión para hoy: el efecto actitud

Los expertos señalan que escribir un diario tiene múltiples beneficios: nos ayuda a mejorar la autoestima , a ser más conscientes de nuestra emociones, reduce el estrés, nos ayuda a dormir mejor. Y no sólo hablan de los efectos beneficiosos para nuestra pare emocional sino también para nuestra parte física, hay estudios que determinan que … Continúa leyendo Escribe

"Una actitud positiva puede hacer que los sueños se hagan realidad". David Bailey Ser una persona positiva te cambia la vida. Parece que nos va mas concentrarnos en lo negativo que estar presentes en lo positivo. Cuando nos enfrentamos a algún reto, nos encontramos en alguna situación delicada, ... nos es más fácil pensar que … Continúa leyendo Trucos para ser una persona positiva