Y Gandhi dijo: «Ellos no pueden quitarnos nuestro autorrespeto si nosotros no se lo damos» Muchas veces no somos conscientes que mucho de aquello que nos hace sentir mal y que pensamos que es a causa de alguien o algo la mayoría de las veces depende de nosotros, de nuestro interior, de como recibamos y … Continúa leyendo Nadie puede herirme sin mi permiso
Mes: mayo 2017
Una chispa de Felicidad
La felicidad no es algo que se pospone, sino algo que se diseña para el presente. Saber como valorar las cosas que le dan sentido a tu vida, es todo lo que necesitas para estar bien. La felicidad se encuentra en los pequeños detalles aunque no siempre seamos capaces de apreciar esos motivos de gratitud … Continúa leyendo Una chispa de Felicidad
Que no te paralice el miedo
Nada en la vida debe ser temido, solamente comprendido. Ahora es el momento de comprender más, para temer menos. Marie Curie. Física francesa El miedo es una reacción normal y, lejos de lo que podamos pensar, es positiva. El miedo nos alerta de que nos encontramos ante un peligro, ante el cual se activan unos mecanismos … Continúa leyendo Que no te paralice el miedo
Cuatro acuerdos
“No hay razón para sufrir. La única razón por la que sufres es porque así tú lo exiges. Si observas tu vida encontrarás muchas excusas para sufrir, pero ninguna razón válida. Lo mismo es aplicable a la felicidad. La única razón por la que eres feliz es porque tú decides ser feliz. La felicidad es … Continúa leyendo Cuatro acuerdos
Descubre tu parte creativa
¿Por qué no decides hoy mismo tratar de despertar tu creatividad? "Es endiabladamente difícil poner en práctica tu originalidad si siempre haces las mismas cosas y de la misma manera que mucha gente.” Brendan Francis Da a algo creativo una oportunidad ¿Cuándo fue la última vez que has hecho algo creativo? ¿Pintar? ¿Bailar? ¿Cantar? ¿Tocar … Continúa leyendo Descubre tu parte creativa
Ama lo que haces y
Vive tu sueño y comparte tu ilusión. En ocasiones estamos tan inmersas en nuestras cosas y obligaciones diarias, al menos eso me pasa a mi, que cuando te preguntan: ¿te gusta lo que haces? , te quedas pensando la respuesta. Hay una frase de Steve Jobs (fundador de Apple) que dice: " El único modo … Continúa leyendo Ama lo que haces y
Como construir hábitos saludables (III)
..y no te olvides que: cuando mejoras un poco de forma constante al final ocurren grandes cosas. "Una gran montaña empieza con un granito de arena" Te recomiendo que antes de empezar revises las dos entradas anteriores. Con el desarrollo de este ejemplo daremos por finalizado esta serie de post acerca de como conseguir … Continúa leyendo Como construir hábitos saludables (III)
ES MOMENTO DE SER FELIZ 