Cuantas veces hemos oído que hacer ejercicio es bueno para la salud. Pues sí, ¡lo es! Te voy a contar lo que me pasaba a mí. Estaba convencida de lo bueno que es el ejercicio, me sabía toda la teoría sobre los beneficios que experimenta nuestro cuerpo cuando estamos activos. Pero, no hacia nada. ¿cómo? … Continúa leyendo El ejercicio: la mejor medicina