Como te he comentado en las anteriores entradas, en ésta te dejo un ejercicio que te ayudará a comenzar con la practica de la meditación. Si has empezado por qui, te recomiendo que leas los otros posts publicados sobre este tema (meditación). EJERCICIO Preparándote 1- Encuentra un lugar en el que poder sentarte cómodamente, manteniendo … Continúa leyendo Meditación (IV)