¿Que significa exactamente parar? Según la definición del diccionario, parar es dejar de moverse o avanzar. Pero yo he cambiado de opinión respecto esta definición, porque cuando yo me refiero a parar quiero decir detener. De-tenerse para tomar perspectiva, para centrarse, para entender, para respirar, para situarse en posición para continuar hacia adelante. Comparto las … Continúa leyendo De-tenerse

El amor es luz, dado que ilumina a quien lo da y lo recibe. El amor es gravedad, porque hace que unas personas se sientan atraídas por otras. El amor es potencia, porque multiplica lo mejor que tenemos, y permite que la humanidad no se extinga en su ciego egoísmo. Querida hija:   Cuando propuse la teoría de la relatividad, muy … Continúa leyendo Carta de Einstein a su hija

El otro día leí ,por casualidad, esta frase en una tienda. Y, me hice la pregunta: ¿por qué? Pues es verdad, hace tiempo que no huelo las rosas y hace tiempo que no me dedico a disfrutar de las cosas pequeñas. La rutina, la prisa diaria, nuestras obligaciones, las noticias, la situación económica y sanitaria … Continúa leyendo ¿Por qué ya no hueles las rosas?

Después de algún tiempo, me propongo retomar mis publicaciones. Cuando empecé mi propósito no era otro que compartir reflexiones, lecturas, aprendizajes y experiencias por sí en algún momento pudiesen servir de ayuda a alguien. No tenía intención divulgativa de enseñanzas, ni de conocimientos. Con la única intención de expresar desde la experiencia y desde la … Continúa leyendo De vuelta

La vida es una sucesión continua de momentos, buenos, regulares o malos y el arte de fluir con ellos no es más que el arte de vivir. De esta forma, cuando nos ocurre algo inesperado, y no deseado, tenemos dos opciones: 1) resistirnos a lo que está ocurriendo, quejándonos de lo mal que lo estamos … Continúa leyendo No le pidas burbujas al café

Alguien me dijo el otro día: " Me sienta fatal cuando las cosas no son como yo quiero". Ya. Y a mi tambien me pasa. Todos queremos conseguir algo con nuestras acciones. Cuando lo conseguimos: todos contentos. Y cuando no. ¿que pasa cuando no? Nos invade la frustración y la rabia. "Te sientes impotente cuando … Continúa leyendo Cuando las cosas no salen como tu quieres

“No te preguntes a ti mismo qué es lo que el mundo necesita. Pregúntate qué es lo que te hace sentir vivo y hazlo. Lo que la gente necesita es vivir” Howard Thurman ¿Cuántas veces has querido hacer algo y has acabado posponiéndolo porque no era buen momento? Yo, muchas. Me he dado cuenta de … Continúa leyendo ¿Cual es el mejor momento? El mejor momento es: Ahora

En este tiempo tan excepcional que estamos viviendo, que nos ha cambiado todo, están muy bien las experiencias vividas compartiendo y dedicando más tiempo a la familia. En los medios, en las redes sociales, a los amigos he escuchado cosas como: he tenido tiempo de limpiar a fondo toda la casa, de ordenar todos los … Continúa leyendo EMPIEZO POR MI

La ansiedad no puede evitarse, pero sí reducirse. La cuestión en el manejo de la ansiedad consiste en reducirla a niveles normales y en utilizar luego esa ansiedad normal como estímulo para aumentar la propia percepción, la vigilancia y las ganas de vivir Tenía previsto escribir acerca de otro tema pero en las circunstancias actuales … Continúa leyendo Todo irá bien